2011年08月30日 体重増加 あれ?体重が1キロ増えてる! 登山から帰ってきて 昨日もさほど食べてないのに? 不思議(@_@) しばらく、様子見 カテゴリなしの他の記事 コメント コメント一覧 (2) 1. たみぃ 2011年08月31日 22:34 あれ?増加?気圧のせいかな?様子みたほうがいいですね。 この1ヶ月下腹意識して呼吸を続けてたら、代謝よくなりお腹回りが絞られました。使ってない筋肉たくさんあるんだなぁと。呼吸あなどるなかれ(~o~) 2. ogapyn 2011年08月31日 23:11 たみぃさん 呼吸、腹筋使いますよね(*^_^*) 私も使っていない筋肉を活動させよう コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶 トラックバック
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この1ヶ月下腹意識して呼吸を続けてたら、代謝よくなりお腹回りが絞られました。使ってない筋肉たくさんあるんだなぁと。呼吸あなどるなかれ(~o~)
呼吸、腹筋使いますよね(*^_^*)
私も使っていない筋肉を活動させよう